化療前後的牙齒與口腔保健

確診後，我家專業護理長就建議我立馬把牙齒搞定，不然化療時，一口爛牙可能會在化療時出包，甚至影響化療的療程規劃與效果。

其實今年年中左右，我剛好有顆牙出狀況，找牙醫處理後就順便把好幾顆牙一併搞定，此時，再接獲指令，還是跑了趟診所，確保我的療程可以順利。

同時，平日持續的牙齒與口腔保健，我找了三個必備工具來幫忙：牙線、牙刷、漱口水。

牙刷就不用說了，每天早晚刷牙是一直都有的習慣(我倒是沒養成三餐飯後刷牙)，牙線是我一直以來都有用的，原本只有睡前刷牙前使用，現在是三餐飯後使用，就當成是某種程度的刷牙，甚至我相信牙線比刷牙的清潔效果更佳。這其實是因為我年中處理牙齒後有些牙縫變得容易卡菜渣，不得不為的結果。

最重要的，我覺得，新增了漱口水，是我從沒有的習慣。找了無酒精的漱口水，化療千萬別用含酒精的漱口水，特別是口腔黏膜有傷口時，含酒精漱口水應該會讓人痛不用生吧!我是用Ora2 KPP淨白無瑕漱口水(薄荷口味)，用量不多，但效果挺不錯的，至少截至目前為止幾乎沒有口腔黏膜破損的情形，我是把他歸功在這三個必備工具和速養療上面。

因應化療使用的無酒精漱口水
資料來源：http://24h.pchome.com.tw/prod/DAAL14-A90053CMF?q=/S/DAAL5B

速養療，之前有介紹過，我的食用方法是，每次化療前先喝個2-3包，第一次我喝了3包，第2次我喝了兩包，最後發現，單純泡水喝是最能入口的，當初還亂試一通，搭配果菜汁、燕麥飲之類的，反而噁心至極。

曾經有一度，大概在第2次化療前2-3天吧，左側牙齦有個2-3mm的小破口，其實不痛但還是跟醫生報告，醫生開了條小藥膏給我，很厲害，擦一次就好了。

醫生開給我的口腔黏膜破損治療藥膏，很厲害，一擦見效!

化療其實是個難忍的過程，每個環節都得注意，牙齒與口腔的保健嚴重影響會後續的飲食便利性與舒適性，甚至是營養的攝取，所以千萬要顧好阿!