曾幾何時,看到體重計的數字減少居然會苦惱,但現在卻活生生發生在我身上!!
繼上次白血球數量偏低,怒吃台灣牛後,沒想到第二次化療後的副作用,讓我聞肉色變,只差沒變成素食主義者,只因為嘔吐感持續盤旋,進而影響我的飲食大計,實在很擔心下次驗血的表現。
第二次化療前後的那幾天,原以為,副作用不過如此,殊不知,重頭戲還沒上場,大概是第2天晚上吧,其實已經吃不了什麼肉了,但是硬是勉強自己吃些魚,拌著飯吞下肚,吃的慢是正常,最後一大口勉強扒入後,一邊咀嚼一邊起身把碗拿去廚房,走沒兩步就往廁所衝,還好最後克制住了,不然很怕開始無止盡的嘔吐人生。
為了避免這情形,後續用餐我只要一有不對勁就不吃,到最後,幾乎所有的肉、魚都入不了口,勉強可以吃些絞肉。另外,口味也變重了,之前我家廚娘特別為我把料理都變得清淡些,結果,而今相對沒味道的菜反而讓我吃不入口,所以鹹些、酸些甚至有點辣反而下飯,至於甜就算了。
現在,青菜、水果是我的飲食主力,但因為飯量實在太小,所以餐與餐之間常常會餓,甚至晚上睡前會餓到不行,原本都不理他的,後來我開始在餐間吃些餅乾,當然要挑義美的啊!!睡前再喝些牛奶,原本是喝優酪乳的,但有活菌所以我家專業護理長建議最好不要喝就改牛奶了,怎知喝了三天後,凌晨腹痛如絞,撐到早上,嚴重水泄,最後再改喝桂格燕麥飲或堅果飲。
這一路都是try & error啊!!至少目前都還hold住我的喉嚨,沒變成出口,現在最擔心的就是蛋白質攝取不足,有在思考喝喝倍力素,只是上次驗血前喝了一罐,有夠甜膩,很怕自己吐出來,浪費了白花花的銀子,也許先試試一般的安素吧!!
準備開始我的蛋白質攝取大作戰了!
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